Päiväkirja - laguiller, 08 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
59,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
778 kcal Rasva: 25,90g | Prot: 53,60g | Hh: 85,87g.   Aamiainen: Melocotones, Vive Soy Leche de Soja. Lounas: Zanahoria, Hacendado Cebolla Troceada, Patata, Calabacín, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva. Päivällinen: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Arroz Integral. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. lisää...
1932 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laguiller


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.