Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 65,37g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Окей Шарлотка с Яблоками. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Рыбный Остров Скумбрия Атлантическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|