Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 118,14g | Hh: 201,54g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, MacChocolate Горячий Шоколад , Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вараксино Яйцо, Barilla Макароны. Lounas: Телятина Отварная, Макфа Макароны Отварные, Куриная Котлета с Кабачком__, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами, Sveza Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|