Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 35,92g | Hh: 189,33g.
Aamiainen: Canela, Calabresa, Mel, Bolo de Leite Ninho. Päivällinen: Batata Inglesa Assada. Välipalat/Muut: Canela, Mel, Bolo de Leite Ninho, Santa Helena Paçoca, Pururuca. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|