Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 75,62g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Ovo, Banha de Porco
, Leão Chá Mate Natural. Lounas: Banha de Porco
, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Päivällinen: Polenta (Cozido), Bisteca Bovina. Välipalat/Muut: Hortifruti Caqui. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina telma
|