Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 17,29g | Hh: 38,59g.
Lounas: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Välipalat/Muut: Pão de Forma, Itambé Doce de Leite Tradicional, Queijo Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|