Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 60,62g | Hh: 26,35g.
Lounas: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katenkash5
|