Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 92,17g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Лук. Lounas: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Päivällinen: Помидоры, Тилапия. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|