Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 195,22g | Hh: 113,52g.
Lounas: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix White Peanut Toffee, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Storck Campino Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|