Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 66,16g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины, Ашан Круассаны. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Тефтели из Курицы Запечённые . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|