Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 108,26g | Hh: 96,59g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Капучино. Lounas: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Перец Желтый . Välipalat/Muut: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|