Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 125,44g | Hh: 3,76g.
Aamiainen: Scitec Nutrition Протеин. Lounas: Power Pro Протеиновый Коктейль . Päivällinen: Яйцо Всмятку, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|