Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 95,69g | Hh: 233,92g.
Aamiainen: Банан, Хлеб Бородинский, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, семечки, Гречневая Каша, кефир 2,5, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|