|
тяжело. как тяжело в этом году идёт борьба с весом и ленью. но будем работать
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 39,45g | Hh: 159,41g.
Aamiainen: Кофе, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, Сава Ветчина Мясная Ленинградская, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". Lounas: Арбуз. Päivällinen: Арбуз, Юкки Мороженное Трюфель, Арбуз, Суп Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|