Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 62,66g | Hh: 107,14g.
Aamiainen: Melon, Thé Vert, Jus de Citron, Yoplait Skyr Nature, Amandes. Lounas: Vahiné Nappage Caramel, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Moules Cuites, Lidl Terrine de Poisson, Vinaigrette, Saumon Fumé, Glace, Crème Chantilly, Laitue. Päivällinen: KFC Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomates Cerises, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Välipalat/Muut: Glaces à la Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|