|
Jeah! Ein Wahnsinns Sprung 🤪 habt einen tollen Tag!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 27,89g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Välipalat/Muut: Laugenstange. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|