Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 126,48g | Hh: 208,61g.
Aamiainen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Чернышихинские Колбасы Сосиски из Индейки, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lounas: Петелинка Куриное Филе, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. Päivällinen: Smartbar Protein Bar Banana, Персики, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Välipalat/Muut: Подарок Восточные Сладости, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Особая Коллекция Пломбир Крем-Брюле, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|