Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 7,17g | Hh: 81,75g.
Välipalat/Muut: Хадыженское Квас Окрошечный, Грецкие Орехи, Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Пешиков
|