Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2015:
|
1704 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 112,06g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Petits Pois, Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Päivällinen: Yoplait Perle de Lait Nature, Les Croisés Fromage Basque, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher, Protéines, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|