Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 17,38g | Prot: 19,95g | Hh: 20,50g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|