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Moin 😄 irgendwo hängt noch was … aber erstes Kompliment im Nachtdienst bekommen … im Gesicht sieht man deutlich, das da was passiert… Kinn ist viel schmaler 😇🫣😄 ich weiß das ist ein unwesentliches Körperteil… aber ich nehme leider immer gleichmäßig überall zu …. Bis auf die Füße 👣 😄😄😄 Dienstkleidung sitzt auch viel besser ☺️👍 ich wünsche euch allen einen schönen Tag und hoffe das sich die Sonne 🌞 noch zeigt… hier gibts massig Pampelmusen… schönen Mittwoch ☺️🙋🏻♀️
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106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1800 kcal
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Rasva: 92,65g | Prot: 78,61g | Hh: 155,48g.
Aamiainen: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zuckeraprikosen, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lounas: Kupfer Geflügel Bratwurst Mini, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Geflügel Wiener, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Lidl Gnocchi. Välipalat/Muut: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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 Kommentit
ist doch toll pummelchen. und ich finde kinn jetzt gar nicht so übel. ich hatte das gefühl vor lauter doppelkinn kann man meinen hals nicht mehr sehen 😪 von daher, sei stolz auf das erreichte 🤗 die sonne hatte gestern bei uns auch nur ein kurzes gastspiel, seit dem der himmel voller pampelmusen 😰😰 genieße deine freien tage 🤩
09 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
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Das hört sich doch gut an. 😀
10 elo 23 jäseneltä: Lolli-1
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Painohistoria - 77PummelFee77
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