Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3107 kcal
|
Rasva: 108,82g | Prot: 168,94g | Hh: 351,16g.
Aamiainen: Burger King Fish King, Burger King Long Chicken BKS. Lounas: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Päivällinen: Burger King Whopper. Välipalat/Muut: Bulk Powders Vitafiber, Myprotein Maltodextrin, ESN Designer Whey Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|