Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 15,15g | Hh: 17,50g.
Aamiainen: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Muesli Bollen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|