Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
195 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 10,94g | Hh: 2,61g.
Aamiainen: Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curral de Minas Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|