Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 44,34g | Hh: 28,28g.
Aamiainen: Ovo, Veneza Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. Lounas: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheila constantino
|