Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 48,34g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом , Чай. Lounas: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Картофельное Пюре, Пятерочка Нектарин , Абрикосы, Судак Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|