Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 62,05g | Hh: 193,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Latte Macchiato. Päivällinen: Dummy (Kohlehydrate), Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli, Magnum Double Caramel. Välipalat/Muut: Trolli Playmouse, Kelly's Linsen Snips, Clever Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|