Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 80,69g | Hh: 52,24g.
Lounas: Карамель, УМКК Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Конфеты Москвичка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|