Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 97,01g | Prot: 67,06g | Hh: 163,26g.
Aamiainen: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. Lounas: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Жареный Тофу, Красные Помидоры, Coconut Secret Соус Терияки, Соевое Мясо, Соевый Соус. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|