Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 31,77g | Hh: 147,64g.
Aamiainen: President Queijo Fundido, Haciendas Presunto Serrano , Pão Branco Torrado, Oba Suco de Melancia. Lounas: Natural One Limonada Adoçada, Yoki Farofa, Alegra Linguiça Suina Apimentada , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginahcorrea
|