Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 89,18g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lounas: Папа Джонс Пицца Чизбургер, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|