Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 44,53g | Hh: 135,57g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, ВкусВилл Сметана 20%, Сырники Домашние, Вольчек Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Суп с Фрикадельками, Вольчек Хлеб с Семечками, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Кристоф Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|