Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 38,24g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Chicle sin Azúcar Strong, Costa Cereal Bar Choco Cereal. Lounas: Costa Galletas con Mantequilla, Arroz Blanco, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate , Lider Pan Blanco de Molde XL. Päivällinen: Lider Atún Lomitos en Aceite, Super Pollo Filetitos de Pollo. Välipalat/Muut: Yogurt Life Helado, Soprole Manjar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|