Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 36,40g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Додо Пицца Маргарита . Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|