Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 52,67g | Hh: 139,55g.
Aamiainen: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Царь Каша 5 Злаков, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Сливочное Масло, Сахар, Яйцо Всмятку. Lounas: Пекинская Капуста, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: ESSA Pineapple & Grapefruit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|