Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 59,42g | Hh: 157,83g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе, Магнит Банан. Lounas: Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Вареная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик. Välipalat/Muut: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|