Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 121,08g | Hh: 99,96g.
Aamiainen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Välipalat/Muut: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya Shamina
|