Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 66,24g | Hh: 158,23g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сливочное Масло. Lounas: ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Raw To Go Тыквенные Вафли, РИФ Горбуша Горячего Копчения, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Фрутоняня Пюре из Груш. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|