Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 61,66g | Hh: 274,38g.
Aamiainen: Даханаго Торт Прага, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Паштет, ВкусВилл Суп Гороховый, Дыня, Добродия Пирожок с Повидлом, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебница Багет Луковый , Бутерброд с Сыром. Lounas: Простые Пельмени, Простые Пельмени, Красные Вишни, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Котлета Домашняя, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataschka89
|