Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 42,49g | Hh: 163,46g.
Aamiainen: Булка Маковик, Суп Куриный с Картофелем, Премия Форель Слабосоленая, Травяной Чай, Сливочное Масло, Батон. Lounas: Сметана 15%, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Батон, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|