Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 55,40g | Hh: 220,65g.
Aamiainen: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана 15%, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lounas: Ванильный Молочный Коктейль , Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Foodland Сыр Львиное Сердце. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|