Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 115,59g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Möhren, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Banane. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|