Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 78,83g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Своя Линия Фасоль Консервированная , Dulano Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Сыр 30%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Italiamo Прошутто. Päivällinen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|