Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 93,66g | Prot: 81,45g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: КД Весна Печенье Сдобное Ёжики, Русский Хлеб Батон Отрубной, Андронова Лавка Сыр Славянский , Останкино Сервелат Зернистый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Юность Куриный Суп-Лапша с Грибами. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|