Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 103,21g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Vici Лосось Слабосоленый, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фаршированый Перец. Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|