Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 92,96g | Prot: 116,07g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Нори. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|