Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 99,89g | Hh: 226,56g.
Aamiainen: Персики, Кабачки, Миндаль Жареный, Гороховая Каша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста, Морковь, Кетчуп Лечо, Солнце Востока Фундук, Хлеб Бородинский, кефир 2,5, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|