Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 68,43g | Hh: 186,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр, Хлебзавод 7 Хлеб Селянский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Крекер. Lounas: Хлебзавод 7 Хлеб Селянский, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Банан, Минтай Жареный, Кухмастер Кетчуп Томатный, Спагетти. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotazdorovje
|