Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 45,54g | Hh: 114,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Tilsiter, Roggenmischbrot. Päivällinen: San Fabio Steinofen Pizza Tonno. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|