Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 61,67g | Hh: 72,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яшкино Крендельки с Солью, Чай, Сыроварня Сыр Имеретинский, Версаль Конфета, Сервелат, Печагин Майонез , Помидоры, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Lounas: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Помидоры, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinuhka1489
|